筋トレをやる理由。
そういえば、先週の金曜日、会社で健康診断があった。
身長は去年より-1cm、体重は-5kg。
身長のほうは誤差だということにして(笑)、問題は体重。
分かってはいたけれども、やせちゃったのはショックだな。
去年の秋ごろから体調を崩してて、思うように食事がとれなかった。
それに加えて、秋以降、筋トレもサボり気味になってて、最近もひどくお腹を壊したり、3か月おきぐらいにくる片頭痛に悩まされたりで、食事量もトレーニングの頻度も減ってた。
なんとか、夏までには持ち直したいな。
今日も筋トレしたけれど、今まで使ってた重量のダンベルが異様に重く感じた。
せっかく筋トレをやるのだから、去年よりデカくなってなきゃ、なんか意味がない気がする。
最近、何のために筋トレしてるんだろ?って思ってしまうことがあったりする。
でもやめたくないんだ。やっぱりなんかやってなきゃ、いたたまれないからやる。
前は、筋肉つけてモテたいからとか、自分を変えたいからとかだった。
もちろん今でも、根底にはそういうのがあるけれど、それよりも「ここまで続けてきた意地」みたいなもんがある。
筋トレをやる理由は、「やらなきゃいけないから、やる。」そんな感じ。