実は、先週の金曜日から有休をもらい、土日を含めて約1週間、連休をいただいてる最中なのですが、土日の関東地方はなんと台風直撃。泣 去年の夏も、なんだかんだで夏休み中に悪天候に見舞われ、ロクな思い出が無かったりするのですが。笑 とりあえず台風が来…

あっという間に、もう7月も半ばに差し掛かり、上半期がとっくに終わってしまいました。笑 というわけで、上半期に気に入ってよく聞いてた曲をいくつか、紹介したいと思います。 1.『アイラブユー』西野カナ youtu.be なんだかんだ言って、この手の曲を書かせ…

ここ最近、筋トレのモチベーションが高い。 食事制限を行って、減量を行ってみたり、はたまた、減量やめて増量モードに変更してみたり、筋トレの強度もこれまでより上げてみたり。新しい種目を追加してみたり。 減量と言いながら、体重は減らずに、現状維持…